Jacob Drachenberg - Die zwei Zutaten für gesunde Höchstleistung sind... - positiver Stress (Anspannung) im richtigen Maß - Entspannung im richtigen Maß Gekocht wird in Balance und im Wechselspiel. ⚖ Es wäre
Jacob Drachenberg - Diese 4 Punkte sabotieren unsere Entspannung, schleichend und unbewusst + Lösung! 1. Wir sehen Entspannung als notwendiges Übel, für das wir „keine Zeit” haben. Wenn alle Aufgaben des Tages
![Hand einen Würfel und Änderungen das deutsche Wort 'Anspannung' ('Stress' in Englisch) auf 'Entspannung' ('Stress Relief" in Englisch Stockfotografie - Alamy Hand einen Würfel und Änderungen das deutsche Wort 'Anspannung' ('Stress' in Englisch) auf 'Entspannung' ('Stress Relief" in Englisch Stockfotografie - Alamy](https://c8.alamy.com/compde/2agy818/hand-einen-wurfel-und-anderungen-das-deutsche-wort-anspannung-stress-in-englisch-auf-entspannung-stress-relief-in-englisch-2agy818.jpg)
Hand einen Würfel und Änderungen das deutsche Wort 'Anspannung' ('Stress' in Englisch) auf 'Entspannung' ('Stress Relief" in Englisch Stockfotografie - Alamy
![Praxis - Klangperspektiven Birgitt Wiesendt - Klangmassage Ausbildung Seminare Weiterbildung Fortbildung Praxis Praxis - Klangperspektiven Birgitt Wiesendt - Klangmassage Ausbildung Seminare Weiterbildung Fortbildung Praxis](https://www.klangperspektiven.com/tl_files/images/entspannung-balance-anspannung.jpg)